jeudi 15 octobre 2009

Savoir se reposer : meilleur moyen pour éliminer la fatigue

Pas besoin de recourir à des produits divers pour éliminer la fatigue ... cet état physiologique est le résultat de l'activité humaine, intellectuelle pour certains, physiques pour d'autres.... c'est un avertissement de l'organisme en risque le surrégime ou d'excès de travail. Voici ce qu'en disent les Canadiens dans le projet national du Développement à Long Terme de l'Athléte. (clic sur l'image ci-dessus)

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