mercredi 24 février 2010

Nouvelles brèves

Pour ceux qui ont regardé les problèmes de la mal-bouffe ce soir à la télévision, et surtout pour les autres, il faut se rappeler qu'un équilibre alimentaire est nécessaire tant pour ceux qui font du sport, que pour ceux qui n'en font pas. Pas trop de sel (surtout pour ceux qui ne transpirent pas dans les efforts qu'ils ne font pas...) ni de graisse, ni de sucre. Mais des fruits, des légumes, des féculents et pas trop de viande.... Eviter aussi les sodas trop sucrés... Des articles réguliers à ce sujet sur ce blog sont à relire...

De nombreux stages ont eu lieu pendant les congés qui viennent de se terminer. En général, le temps ne fut pas superbe, mais il s'agit toujours d'une mise en contexte et une rigueur de travail que l'on ne fait pas toujours chez soi lorsqu'on se retrouve seul. Outre les sélections nationales, notons le très imposant stage du club mixte RVCOBlancsgilets, et celui du CCChevigny, en coordination avec les Red Bikers. Ainsi que celui effectué par Windose Houffalize.

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