La capacité à négocier les bosses, les sauts et les virages est indispensable
pour tout skieur d’élite et ce jeudi, les meilleures skieuses suisses ont
travaillé ces qualités sur la piste de BMX Supercross du Centre Mondial du
Cyclisme !
Troquant leurs skis pour des vélos BMX, huit skieuses de la sélection
nationale suisse se sont élancées sur la piste pour une séance d’entraînement
alliant force physique et compétence technique.
Dominique Gisin, qui est montée sept fois sur des podiums de Coupe du Monde,
dont trois sur la première marche, est enchantée de l’expérience : « C’est
amusant mais fatigant. Lorsqu’on s’amuse, on ne se rend pas compte qu’il faut
beaucoup d’énergie. C’est vraiment un bon entraînement. Vous devez pousser et
tirer pour aller le plus loin lors des sauts. C’est une question de timing. »
Luca De Marchi, chargée de l’entraînement du conditionnement physique,
déclare que les athlètes n’ont pas pris la formation à la légère : « Elles ont
été enchantées quand elles ont appris qu’elles y participeraient mais ont aussi
fait preuve d’humilité. Nous avons regardé le BMX lors des Jeux Olympiques !
Elles travaillent les mêmes choses qu’en ski et éprouvent des sensations
identiques. A certains endroits elles doivent vraiment se concentrer et
surmonter leur peur. »
Pendant trois jours, au Centre Mondial du Cyclisme, les athlètes vont
également travailler leur condition physique et leur force dans la salle de gym
du Centre. Même s’il s’agit de leur première initiation au BMX, elles
connaissent bien le sport cycliste puisqu’elles ont parcouru quelque 700
kilomètres lors d’un stage d’une semaine, auquel elles ont pris part au mois de
mai, à Majorque.
Pour Dominique Gisin, la valeur du BMX se situe au-delà du fait que ce soit
un sport de haut niveau : « Je pense que tous les sports freestyle sont
sous-estimés. Ils sont tellement importants pour inciter les jeunes à faire du
sport. »
Photo: Dominique Gisin prête pour l'entraînement sur la piste BMX du
Centre Mondial du Cyclisme |
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