Nouvelle publication de l'hebdommadaire des BG

Le BG nouveau est arrivé. Il s'agit du numéro 37...

Par ailleurs, les Blancs Gilets organiseront le samedi 11 février prochain leur souper annuel lors de la présentation des équipes 2012.

Le menu composé d’un apéritif, suivi d’un potage avec, ensuite soit un vol-au-vent/frites ou boulettes sauce tomate frites. Le dessert sera servi après la présentation des membres en équipement, à 21 heures.

Adresse du jour : Ecole Saint-Joseph aux Champs, rue Sainte-Duchene à Grez-Doiceau.

Les réservations sont à effectuer par mail ou téléphone avant le 7 février en contactant le 0475/ 51.62.07 ou vcbg@scarlet.be

Dates et lieux des Championnats du Monde 2012 MTB

09.02.2012 au 12.02.2012
Championnats du Monde Paracyclisme Piste UCI / Los Angeles (USA)

23.05.2012 au 27.05.2012
Championnats du Monde BMX UCI / Birmingham (GBR)

31.08.2012 02.09.2012
Championnats du Monde MTB DHI-4X UCI / Leogang (AUT)

06.09.2012 09.09.2012
Championnats du Monde MTB XCO-XCE UCI / Saalfelden (AUT)

06.09.2012 09.09.2012
Championnats du Monde Trial UCI / Saalfelden (AUT)

07.10.2012 au 07.10.2012
Championnats du Monde MTB Marathon UCI / Ornans (FRA)

Les jeunes vététistes font aussi du CC à Perwez ce jour

Résultats des Aspirants :

1. MASSOZ Nathan (ARDENNES MOUNTAIN BIKE) 4 22:18
2. GILSON Mathis (SUPER BIKERS ECOLE VTT) +1:30
3. BRAEKEN Ibe (THE BARRACUDA COMPANY) +1:30
4. SEMAL Theo (BLANCS GILETS) +3:59
5. CLOUX Antoine (TEAM CYCLISTE DE HESBAYE) à 1t
6. BERAUX Yannick (TEAM CYCLISTE DE HESBAYE) à 1t

1. HERINNE Julien (BLANCS GILETS) 27:41
2. HUEZ Gauthier (BLANCS GILETS) +1:13

1. BAUDE Arthur (TEAM VERANDA WILLEMS CC CHEVIG) 22:08

Résultats des Minimes :

1. BERNARD Thibaut (TEAM CYCLISTE DE HESBAYE) 15:48
2. ULLENS DE SCHOOTEN Arthur (BlANCS GILETS) +1:08
3. SEYKENS Delya (BLANCS GILETS) +1:24

1. MALEVEZ Clément (BLANCS GILETS) 12:40
2. LIJNEN Tymon WSC (HAND IN HAND BAAL) +32
3. HUEZ Xavier (BLANCS GILETS) +1:33

Annulation de la MERIDA WALLONIA CUP de la Gileppe

Cette compétition, prévue juste à la fin des examens du mois de juin, est annulée, faute de collaborateurs désireux de s'impliquer dans une organisation de cette taille.

Il restera donc six manches :

11/03: Dinant
www.ree-dinant.be - biettlot.ree@swing.be
www.dinantoutdoor.be
Tél et fax : 0032(0)82226562 - GSM : 0477.350.668

18/03: Thieusies
www.thieusies.be - margod@belgacom.net
0479/73.79.19

22/04: Cuesmes
Sebastien Olivier - seboli@voo.be
0498/93.56.61

13/05: Ouren
www.crjt.be - zweiradreuter@skynet.be
080/22.82.30

20/05: Eupen
www.rsk-eupen.be - guido.heuschen@gmail.com
087/74.06.63

09/09: Braine l'Alleud
Jean-Pierre Noël - noeljpierre@netcourrier.comp
0497/932720

Une compétition pour jeunes aura lieu la veille de chacune de ces épreuves, avec la particularité qu'à Eupen, ce sera le Championnat de Belgique des jeunes.

Olympic Flash Bulletin d'information nr 1 – 26 janvier 2012

Pour lire ce numéro qui parle, entre autres,de l'installation du Tas belge, cliquer ici.

Calendrier MTB Cyclisme pour tous

Voici, extrait du calendrier 2012 de la Commission Cyclisme pour Tous, les randonnées VTT prévues pour la saison :

SAMEDI 3 MARS
VTT 25 et 40 km : 78/12 ESPOIR CYCLISTE VIGNERON
Cercle st-Nicolas Vivegnis
I&D : 8h-11h
Info : José JERME : 04/264.16.05 - mj.laixhay@gmail.com

LUNDI 9 AVRIL
Rando VTT : 15-25-35-50 Km
Salle Ste Barbe Les Fossés
Organisation CCA Les Fossés
www.ccalesfosses.com
Info : Robaye Vincent 063/43.39.46

DIMANCHE 15 AVRIL
VTT du Télévie 2012 Perwez 30-45-55 Km
92008002 LE CYCLE PERWEZIEN
Centre Sportif de Perwez
Rue Des Marroniers 17,1360 Perwez
I § S : 08.00 – 11.00
Info : Bousman Philippe 0473/31.09.44

SAMEDI 5 MAI
Lotto cycling Tour – Grinta! Challenge
Tournai Expo Kain ,Rue du Follet 2B - Kain .
VTT : 100 – 85 – 60 – 45 Km – I § S : 07.30 – 12.00
Info : info@golazo.com - 011/45.99.54

DIMANCHE 17 JUIN
VTT: premier circuit des champs à Gottechain 15-25-50 km
92006001 PEDALE GREZIENNE
Rue Jules Depauw, 5 1390 Gottechain
I§S : 08.00 – 12.00

SAMEDI 7 JUILLET
Internationale 3 Länderfahrt VTT 35 et 75 km
41974003 RSV.RADSPORTVEREIN ST. VITH VOG
Triangel – Vennbahnstrasse – 4780 ST-VITH
VTT 35 et 75km 8h-10h
Info: Alain BACKES : 080/22.16.80 ou info@rsv.be

DIMANCHE 8 JUILLET
Les Petites Fleurs Mosane –VTT Classic 25-40-50 Km
61978004 LES RANDONNEURS MOSANS JAMBES
Les Perces – Neige – Rue Jean Gilson,1 – 5100 Jambes –E411 Sortie 15
I § S : 07.00 – 11.30
Info : Cédric Ledent 0495/21.34.28
Acusilas Charles 0497/58.46.61 - Charles.acusilas@gmail.com

DIMANCHE 16 SEPTEMBRE
VTT 3ème Rallye des Bois Gottechain 25 – 50 Km
92006001 LA PEDALE GREZIENNE
Rue Jules Depauw 5,1390 Gottechain
I § S : 08.00 – 12.00 Ravito
Info : Dechamps Jean Luc 0475/97.01.13

Programme officiel de la Coupe du Monde

A lire sur le site de l'UCI

Deux teams UCI wallons

La Commission nationale MTB a donné son accord pour la recommandation à l'UCI des cinq teams suivants qui ont satisfait aux conditions imposées :

SCOTT-GOEMAN MTB
Trek-KMC MTB
Versluys Pro MTB
Merida-Wallonie-FCWB MTB
Windose-Granville MTB

Innsbruck News 3

Ce document du Comité Olympique belge vient de paraître

Championnat FCWB XC à Archennes

Les championnats FCWB 2012 de Cross-country se dérouleront à Archennes les samedi 31 mars pour les kids et le dimanche 1° avril pour les autres catégories à partir de débutants. Les horaires devraient être ceux de la MERIDA (hors Dinant).

D'autres renseignements à ce sujet d'ici peu.

Pour lire le BGH (Blancs Gilets Hebdo) : cliquer ici.

Un article intéressant concernant la remise des maillots BG peut se lire ici.

Documents importants pour les bikers (et les autres)

Le CA de la RLVB a approuvé un texte relatif au port des maillots de Champion de Belgique.
Ce texte est à lire ici.

Un autre texte important concerne les pratiquants du BMX : critères de sélections des Championnats du Monde
Egalement sont concernés par les critères de sélection pour les Championnats du Monde et d'Europe pour les trialistes.

Championnat d'Europe BMX 7 & 8 à Courtrai: petit aperçu

Ce fut la grande foule au salon du cycle Velofollies à Courtrai, et le clou, pour les vététistes, fut bien évidemment la compétition BMX (pour rappel : deux manches du Championnat d'Europe : l'une le samedi et l'autre le dimanche) occupant tout un pavillon avec la piste indoor temporaire.

Cette année, des gradins ont grandement amélioré le confort des parents et visiteurs, et le parc à vélo occupait lui aussi une autre grande salle. La formule a plu et sera certainement réutilisée. Pour les pilotes, il fallait sortir indemne du premier visage, bien se placer à l'issue de celui-ci, et être vigilant particulièrement à l'entame de la dernière courbe... car le fair-play n'existe pas dans ce type de compétition : c'est chacun pour soi, pour son classement, et c'est là le but aussi. C'est ainsi que se termina également, en quart de finale, la prestation d'Arnaud Dubois, très déçu, comme tous ses supporters.


De fortes délégations étrangères, russe, française, allemande,néerlandaise, lettonne,tchèque, suisse, espagnole... manche bien européenne.


Classement du 22 janvier
Ranking après Courtrai

Coordinateurs Provinciaux MTB/BMX :

Brabant Wallon
NOEL Jean-Pierre
Rue Armand Wilputte, 7 A - 1421 Ophain Bois-Seigneur-Isaac
Tél :02/385.16.97 - 0495/52.43.50
Mail : noeljpierre@netcourrier.com

Hainaut
DEBLENDER Pol
Rue Centrale, 45 - 7063 Neufvilles
0494/63.66.77
Mail : deblender.vtt@hotmail.fr

Liège
DEBY Christian
Rue de la Fontaine, 62 A - 4670 Blegny
Tél : 04/3877.516 - 0496/15.51.15
Mail : christian.deby@skynet.be

Luxembourg
HOYAUX Didier
Rue de La Roche, 9 - 6600 Bastogne
Tél : 061/61.11.57 - 0475/72.37.57
Mail : didier@hoyaux.be

Namur
TIMSONET Jean-Marie
Rue de Bouyenon, 3 - 5340 Haut-Bois
Tél :083/67.77.92 - 0477/95.51.32

Mail : timsonet_jeanmarie@hotmail.com

Horaire Houffalize : Coupe du Monde

JEUDI :
13:00 - 15:00 : Cross-Country Inspection by UCI

VENDREDI :
9:00 -13:00 : World Cup Riders Confirmation >>> UCI ELITE MTB Teams only
9:30 - 11:00 : World Cup Riders Confirmation >>> UCI MTB Teams only
10:00 - 16:00 : Official Cross-country Training >>> World Cup Riders only
11:00 - 13:00 : World Cup Riders Confirmation >>>All Riders Final Confirmation Women U23, Women Juniors, Men U23, Eliminator
15:00 :b Team Managers Meeting
16:00 - 17:00 : Official Training - Cross-country Eliminator
16:00 - 19:00 : 4X Riders Confirmation
16:00 - 19:00 : Open Riders Confirmation
17:05 - 17:10 : Ridre Briefing - Cross-country Eliminator (Riders Holding Area)
17:30 : World Cup Cross-country Eliminator - Qualifying Round
18:30 : World Cup Cross-country Eliminator - Finals
20:00 : 4X Training
21:30 : 4X - Qualifying Round

SAMEDI
9:00 - 10:00 : World Cup Riders Confirmation >>> Elite and Women U23 Final Confirmation Men Juniors, Women Elite, Men Elite
9:00 - 11:15 : Official Cross-country Training >>> World Cup Riders only
9:00 - 11:00 : Open Riders Confirmation
11:30 : World Cup Olympic Cross-country - Women Under 23
11:31 :World Cup Olympic Cross-country - Women Juniors
13:00 - 15:00 : Open Riders Confirmation
14:00 : World Cup Olympic Cross-country - Men Under 23
16:30 : Open Race
17:00 : Rando Kid's
17:00 : Team Managers Meeting
19:00 - 20:15 : 4X Training
20:30 : 4X - Finals

DIMANCHE :
9:00 : World Cup Olympic Cross-country - Men Juniors
11:30 : World Cup Olympic Cross-country - Women Elite
14:00 : World Cup Olympic Cross-country - Men Elite

Lu dans la presse locale de ce jour

MARCHE-EN-FAMENNE - Team manager six années durant, pour UCI G-Skin Deforche notamment, Simon Gueuning a mis un terme à ses activités dans le VTT.

Simon Gueuning avait à peine 25 ans lorsqu’il a décidé de mettre sur pied une équipe de VTT, Ourthe & Somme, en 2006. Après six années de présence au plus haut niveau, il a décidé d’arrêter les frais.

L’année passée, il était encore à la tête du team G-Skin Deforche, le premier team UCI wallon, pour lequel Miguel Martinez, ancien champion olympique, a roulé quelques semaines. Mais indépendamment de la très courte présence du Français en 2010, « notre première saison a été exceptionnelle, note Simon Gueuning. Avec Bjorn Brems, Pascal Hossay et Joris Massaer, nous avons signé de très belles performances. La première a été le fruit d’une belle course d’équipe. Brems a fini 2e de l’Alpen Tour, signant au passage une victoire d’étape. Nous sommes ensuite devenus le premier team de l’histoire du VTT belge à aligner trois pilotes dans le top 5 du national, Hossay 3e, Brems 4e et Massaer 5e. C’était à Malmedy. »

Simon Gueuning en vient aux raisons qui l’ont poussé à se retirer. « À l’entame de l’année 2011, j’étais loin de me douter que celle-ci serait la dernière, confie-t-il. Mais après la non-sélection de nos coureurs pour les championnats du monde, il a été difficile de poursuivre avec les sponsors. Ceux-ci ne souhaitaient plus s’investir dans un sport négligé par sa fédération. Même s’ils ont finalement rempilé pour une saison. Un choix finalement porteur, le team remportant deux des plus grandes courses par étapes non UCI. Massaer remportait la première édition du désormais célèbre Houffalize open tour. Tandis que Pascal Hossay ajoutait son nom au palmarès de la Transmaurienne, succédant à des Chiotti, Meiraeghe, Martinez et j’en passe. Ajoutez à cela le triplé XCO, XCM et coupe de Wallonie de Hossay, et les victoires de Massaer sur les plus grands marathons belges et son titre de vice-champion de Belgique de marathon. »

Simon Gueuning, qui entend désormais se consacrer pleinement à sa famille et son métier, s’est pour sa part aligné à l’Alpen Tour avec un ami, Valéry Bougard. « C’était ma façon de témoigner mon respect à mes coureurs, avance-t-il. En 2010, quand Brems a pris la 3e place, j’avais promis que je prendrais part à la course à leurs côtés en 2011. »

« Un sport amateur, géré par des amateurs »
Tous ces souvenirs resteront à jamais gravés dans sa mémoire. « Mais le VTT ne se limite pas aux performances des athlètes, déplore-t-il. Le VTT reste un sport amateur géré par des amateurs. Il est donc difficile d’y entretenir des ambitions professionnelles. Je n’entretiendrai pas la polémique. Mais force est de reconnaître que dans un milieu aussi restreint que le VTT, nous devons tous tirer dans le même sens. Ce qui n’a pas été le cas. À trente ans à peine, je quitte donc le milieu par la petite porte. Je me consolerai en me disant que je ne suis pas le premier. Souvenons-nous de talents tels Bynens et Trévisan, gâchés par une fédération wallonne incapable d’exploiter des diamants bruts. »
(Journal "L'Avenir du Luxembourg")

Championnats d’Europe BMX 7&8 – Kortrijk

La Commission Technico-Sportive a confirmé les coureurs sélectionnés par le coach fédéral Chris Jacobs, pour participer à la septième et huitième manche des Championnats d’Europe BMX 2012, qui auront lieu du samedi 21 janvier au dimanche 22 janvier 2012 à Courtrai:

Junior Men: Brent CLÉ – Sander VERMEIREN
Elite Women: Tori VAN DE PERRE
Elite Men: Arnaud DUBOIS

Les coureurs suivants du noyau Be Gold ont également été sélectionnés pour y participer:

Boys 13/14: Sil HUYSMANS – Brett JACOBS – Andy RUTS – Dean WOUTERS
Girls 15/16: Lisse ADAMS
Boys 15/16: Jitte NIJS – Wouter SEGERS – Seppe WILLEMS – Joffrey WOUTERS
Pour plus d’info sur l’épreuve: www.velofollies.be/ecbmx.

Samedi 21 Janvier 2012

Le samedi 21 janvier 2012, l’école VTT des Super Bikers
organise à la salle de la Silène (Silenrieux)
son 9ème souper annuel

Programme :
19h30- Apéritif Super Bikers avec démonstration de vélo Trial
A partir de 20h : repas

Réservation obligatoire avant le 18/01.

Comment réserver ?
1) Via l’adresse mail : ecolevttmarcsoussigne@superbikers.be ou gilotjp@gmail.com
2) Par téléphone au 071/66.86.90 après 18h00

Horaires des MERIDA WALLONIA CUP 2012

A Dinant :
Première course : inscriptions de 8h30 à 12h.
Départs :
12h 30 : débutants
12h32 : Fun A + dames jeunesses et dames FUN A
12h34 : FUN B (avec dames Fun B)

Deuxième course : - inscriptions de 10h00 à 13H30
Départs :
14h00 : Elites/espoirs : 4 tours
14h02 : Juniors + Dames Elites : 3 tours:
14h04 : Masters 1 : 4 tours
14h06 : Masters 2 : 3 tours
Podium à Dinant à 17 heures

Aux autres MERIDA :
Première course : inscriptions de 8h30 à 10h00 . Fun B et Fun A + débutants + dames jeunesse. Départ : 10h30
Deuxième course : inscriptions de 10h15 à 11h45 : Juniors, Masters 2 + Dames élites. Départ : 12h30
Troisième course : inscriptions de 12h30 à 14h30 : Elites, Espoirs + Masters 1. Départ : 15 h.
Tous les départs de 2 en 2 minutes.
Remise des prix après chaque course (1/4 d’heure après l’arrivée des 3 premiers).

Reconnaissance des circuits : (sauf Dinant)
1° course : avant jusqu’à la présence obligatoire dans les box à 10 heures
2° course : à partir de 11h15 jusque 12 heures : présence obligatoire dans les box à 12 heures
3° course : à partir de 14 heures jusque 14h30 : présence obligatoire dans les box à 14h30

Blancs Gilets Hebdo n° 35

Il vient de paraître, et prêt à la lecture en cliquant ici

Charte éthique de l'ADEPS

Faire preuve d’esprit sportif, c’est :

• Respecter les règlements et ne jamais chercher à les enfreindre.

• Respecter l’autre comme soi-même et s’interdire toute forme de discrimination sur base du sexe, de la race, de la nationalité ou de l’origine, de l’orientation sexuelle, de l’origine sociale, de l’opinion politique, du handicap ou de la religion.

• Respecter les arbitres, accepter leurs décisions, sans jamais mettre en doute leur intégrité.

• Respecter le matériel mis à disposition.

• Éviter l’animosité et les agressions dans ses actes, ses paroles ou ses écrits.

• Rester digne dans la victoire comme dans la défaite, en acceptant la victoire avec modestie, ne pas chercher à ridiculiser l’adversaire.

• Savoir reconnaître la supériorité de l’adversaire.

• Refuser de gagner par des moyens illégaux ou par la tricherie, ne pas user d’artifices pour obtenir un succès, respecter l’adage “un esprit sain dans un corps sain”.

Lu dans la presse hier.

(Cliquer sur les images pour les agrandir et pouvoir lire le texte)

BMX : sélection nationale pour 2012 British BMX Series

La Commission Technico-Sportive a confirmé les coureurs sélectionnés par le coach fédéral Chris Jacobs, pour participer à la première manche du 2012 British BMX Series, qui aura lieu du samedi 14 janvier au dimanche 15 janvier 2012 à Manchester (Grande Bretagne):

Junior Men: Brent CLÉ – Sander VERMEIREN
Elite Women: Tori VAN DE PERRE
Elite Men: Arnaud DUBOIS

Innsbruck : nouvelles du COIB

Même s'il ne s'agit pas du tout de cyclisme, il est intéressant de jeter un oeil attentif à cette dernière publication du COIB.

Toujours les maillots

Il est rappelé aux clubs qu'ils doivent fournir le fichier maillot à la Fédération. Ceci vaut tant pour les clubs route que pour tous les autres... Trop peu de fichiers sont rentrés à ce jour.

Communiqué de Vélofollies, des 20, 21 et 22 janvier prochains

Sven Nys, le tout nouveau Champion de Belgique de cyclo-cross, sera présent à Velofollies le vendredi 20 janvier à 17 heures, pour une séance de dédicace, rencontrer ses fans et présenter sa nouvelle collection. Il fera cadeau à Velofollies d’un maillot signé de sa nouvelle collection.

Ce maillot peut être gagné, en achetant en ligne le ticket d'entrée pour Velofollies. Mais il y aura également des tickets pour le CM de cyclo-cross à Coxyde, des forfaits vélo et un véritable vélo de course Ridley.

Les tickets pour Velofollies coûtent 11 € à l’entrée pour les adultes et 6 € pour les enfants jusqu’à 12 ans. En achtant en ligne, vous pourrez entrer via un guichet spécial, directement au salon sans perdre de temps.

Avec le code velo2012fly, vous bénéficiez de 1 € de réduction par ticket acheté en ligne (moins 0,5 € de frais d’inscription par ticket).

VELOFOLLIES aura lieu les 20, 21 et 22 janvier 2012. Vous trouverez le programme complet sur www.velofollies.be.

N'oubliez pas les deux journées BMX indoor : Manches 7 et 8 du Championnat d'Europe BMX : voir l'article précédent ici. Vous y trouverez le lien direct pour l'achat des billets d'entrée.

Blancs Gilets n° 34

Le nouveau numéro vient de paraître

Présentation du "Quick MTB Racing Team"

Le "Quick MTB Racing Team" a vu le jour suite au rapprochement entre les organisateurs de la Go-D’s Cup de Cuesmes et ceux des 8h Vtt d’Asquillies...
L'équipe 2012 qui, à la base, était composée de 9 anciens coureurs du Team Barracuda et de plusieurs « randonneurs » de l’organisation d’Asquillies, s'est vue complétée par 7 autres bikers habitués des cross-country nationaux et par 6 randonneurs.

Team:
Elites: De Bruyn Loic - Fontaine Sébastien - Goffin Pierre - Renaud Julien
Espoirs: Populaire Rémi
Dames: Delhaye Pauline
Masters1: Briatte Vincent - Colard Cyrille - Elise Jean-Phillipe - Forrez Guy - Seynave Vincent
Masters2: Mairesse Christophe - Olivier Sébastien - Taillet Serge
Randonneurs: Louis Philippe - Louis Pierre - Louis François - Penasse Dominique - Rousseau Stéphane - Crickx Alain

Sponsors principaux:
Quick Jemappes - Benediclean - AB Mons - Now Company - Body Design - Centre Esso Mons


Organisations :
21&22 avril : Mons MTB Trophy
18&19 aoùt : Mons MTB Endurance

Championnat de Belgique CC à Hooglede-Gits : résultats de nos vététistes

Eva Maria Palm termine seconde dame jeunesse et termine donc sur le podium.

Patrick Gaudy termine quatrième élite sans contrat, donc au pied du podium.

Sven Nijs est devenu Champion de Belgique Cyclo-cross pour la huitième fois de sa carrière.

Houffalize accueillera le national de marathon VTT

Avis lu sur un journal du groupe "L'Avenir".

Bonne nouvelle pour la ville d'Houffalize, la cité ardennaise a été désignée pour accueillir le championnat de Belgique 2012 de marathon VTT.
L'épreuve aura lieu le 8 juillet prochain. Voilà qui promet donc une année 2012 des plus prometteuses, après la Coupe du Monde d’avril.

(sous réserve de notification de la RLVB)

DINANT 2012 : première des MERIDA WALLONIA CUP

Raids de longues distances

Les épreuves VTT appelées « Raid de longues distances », se déroulant sur une seule boucle dans un esprit de « randonnée chronométrée » seront soumises aux directives suivantes à partir du 1/1/2012 :

Licence d’organisation : 170,00 € (couvrant l’organisateur en assurance RC + 1 commissaire FCWB présent sur l’épreuve + publication au calendrier VTT via la FCWB )

• Le départ de l’épreuve devra se faire, de la manière suivante :
  
  a. Départ d’une première vague de participants composée uniquement de coureurs titulaires d’une licence compétition émise par une fédération reconnue par l’UCI. (Un contrôle sera être effectué par le commissaire).
  
  b. Départ des autres vagues pour les participants non licenciés qui devront s’acquitter d’une licence journalière (comprennant l’assurance pour la durée de l’épreuve) au prix de 1,00 €. Cette somme sera percue directement par l’organisateur et remise au commissaire FCWB présent sur l’épreuve. La liste complète des participants (avec distinction entre la 1ere vague et les autres), sera remise également au commmissaire. Dans le cas exceptionel, d’une impossibilité de remettre la somme et le document le jour même, cette opération devra être effectuée dans les 24h qui suivent l’èvènement sur le compte de la FCWB et par mail pour la liste des participants.
  

L’organisateur devra prendre contact spontanément avec le coordinateur provincial , une semaine avant l’évenement, afin de vérifier si toutes les formalités sont respectées afin de planifier la venue et les tâches du commissaire désigné.

- Un calendrier spécifique des raids longues distances agréés par la FCWB sera publié dans notre organe officiel.

Dates des DH ....

Le Championnat de Belgique de DH est prévu à Namur, à la date souhaitée par l'UCI.

Pour rappel du calendrier :

7-8 avril : MALMEDY
16-17 juin : LA ROCHE
21-22 juillet : NAMUR
7-8 septembre : BOUILLON
29-30 septembre : HUY

Blancs Gilets Hebdo n° 33

Voici la dernière parution des Blancs Gilets, mais la première de cette année 2012

Benjamins et minimes : 12 bonnes résolutions pour 2012

1. Ne jamais oublier l'école! Un grand nombre de coureurs professionnels se retrouvent dans une situation peu enviable à la fin de leur carrière, car ils ont abandonné trop tôt leurs études.

2. S’entraîner trois fois par semaine : c’est suffisant pour apporter des progrès significatifs : un cardiofréquencemètre n’est pas nécessaire car chez les adolescents et pré-adolescents, les pulsations peuvent descendre de plusieurs unités au repos, modifiant tous les repères d’entraînement.

3. Rouler régulièrement avec un pignon fixe afin de travailler la vélocité (vitesse de jambes), base nécessaire pour la suite, quelle que soit la discipline choisie.

4. Pratiquer toutes les formes de cyclisme afin d’acquérir toutes les coordinations essentielles sans tenir compte de la "spécialité" du jeune. La route va donner de la puissance et un bon coup de pédale au vététiste, le vtt procurera habileté et confiance au routier, le cyclo-cross permet de pratiquer le cyclisme dans une ambiance conviviale à l'intersaison, le trial apprend la précision du geste, l'équilibre et l'explosivité, le BMX aide à « frotter » ce qui est très utile pour les départs en vtt, et pour arrondir le coup de pédale (parce qu'on pédale sans cale) et augmenter la vélocité (parce que le développement est fixe.)

5. Ne pas hésiter à forcer durant les sorties (rien ne déçoit plus un jeune que de ne pas pouvoir "se lâcher" dans son sport favori), l'essentiel étant que les sorties soient brèves (de 30 minutes à 1H30 maxi), l'endurance vient de toutes manières avec l'accumulation des sorties.

6. Ne pas hésiter à faire des sorties courtes et intenses (5 à 15 minutes chronométrés), pour progresser d'essais en essais (il a besoin de concret), sans se focaliser sur la distance.

7. Privilégier la technique pour toutes les disciplines : sur route: relayer, frotter, tourner les jambes, virer, descendre, sprinter en vtt: franchissements, glisser dans la boue, déraper, roues arrières, descentes techniques, bmx : tout est bon pour gagner en technique et "renouveler le jeu": il ne faut surtout pas tomber dans la routine sous peine d’aller voir ailleurs si c'est plus amusant!

8. Varier les sorties chaque semaine (route, vtt), les parcours (côtes, plat), le type d'effort (sprints, relais, mini chrono, tourner les jambes) : chaque sortie doit être l'occasion de découvrir une nouvelle facette du cyclisme.

9. Pratiquer d’autres sports quand l'occasion se présente, surtout quand on est jeune.

10. Ne pas disputer plus d’une vingtaine de tests de compétition dans l'année, toutes disciplines confondues. Trop de compétitions transforme le sport en "routine", et détruit la motivation.

11. Ne jamais oublier que le sport est avant tout un jeu. La compétition ne durera qu'un temps : mais ensuite, il vaudra mieux continuer de pratiquer une activité physique. Ce qu'il faut conserver, ce n'est pas les médailles, c'est le goût de l'effort!

12. Ne pas trop se comparer aux autres, même si on fait partie des meilleurs, car d'une part on peut vite régresser, et d'autre part en se comparant sans arrêt, on risque de stopper l'activité quand on commence à se faire battre.

gelukkig Nieuwjaar
happy New Year
с Новым годом
feliz Año Nuevo
glückliches neues Jahr
新年快乐
سنة جديدة سعيدة
Chúc mừng năm mới
laimīgu Jauno gadu