Appel aux candidats éducateurs Niveau 1

Il est demandé à tous les éducateurs qui viennent de réussir le niveau 1 de passer en urgence leur examen pratique. Ils pourront ainsi devenir éducateurs reconnus pour leur école de cyclisme.

Extrait de FLASH (feuillet RLVB) : World Cup MTB HOUFFALIZE

Les 1er et 2 mai prochain, Houffalize accueillera pour la 18e fois la manche belge de la Mountain Bike UCI World Cup de Cross-Country. Le même week-end, la commune ardennaise sera aussi l’hôte de la manche d’ouverture de la World Cup UCI de four cross. Deux événements qui ne manqueront pas d’accueillir la foule des grands jours dans la capitale du MTB belge. Sacrée à 6 reprises meilleure organisation de la World Cup XCO, l’épreuve ardennaise accueille chaque année plus de 20.000 spectateurs venus de tous les coins de la planète VTT.

Les festivités sportives débuteront le samedi 1er mai avec la manche d’ouverture du challenge mondial de four cross. Inaugurée en 2008 avec une épreuve UCI de class 1, la piste houffaloise de 450m tracée par le spécialiste britannique Phil Saxena, connaissait une consécration précoce en rejoig nant un an plus tard les manches officielles de la « World Cup ». Disputée en nocturne en utilisant l’éclairage d’énormes boules lumineuses aériennes dressées en bordure de piste, un système qui a fait l’admiration des responsables ucéistes, la manche belge consacrait les victoires de l’Australien Jared Graves et de l’Américaine Jill Kintner.

Les 3 épreuves de cross-country olympique (juniors, dames et hommes) se dérouleront sur un circuit partiellement remodelé et réduit à 5,42km. Le tracé houffalois n’en conservera pas moins sa légendaire sélectivité avec son alternance de côtes et de descentes usantes qui ont fait sa réputation tant en Belgique qu’à l’étranger. Epreuve mythique à l’image d’un Liège-Bastogne-Liège sur route qui transite lui aussi chaque année par Houfalize, l’épreuve des Ardennes luxembourgeois présente un palmarès exceptionnel où l’on retrouve depuis plus d’un lustre tous les grands noms du MTB mondial. Du légendaire américain John Tomac, vainqueur en 1992 au dernier lauréat, le double champion olympique Julien Absalon en passant par Sauser, Djernies, le regretté Dupouey, Martinez, Meirhaeghe, Green, Paulissen, Hermida, … Palmarès tout aussi prestigieux chez les dames où l’on relève les succès de Ballantyne, Sydor, Furtado, Pezzo, Dahle, Chengyan et l’Espagnole Maragarita Fullana Riera, victorieuse l’an passé.

Présentation officielle du Team G-SKIN

Merci à Christian Marchal pour les photos...

G-SKIN DEFORCHE MTB TRADE TEAM

Composé de : Miguez Martinez (Champion Olympique à Sydney en 2000), de Bjorn Brems, Joris Massaer, Pascal Hossay, Elise Marchal, Brice Scholtès, Thibault Henin, Thomas Baisir, Denis Jacquemin, Fabrice Mels et Lucien Tournay, ce team sera présenté officiellement ce soir au "Quartier-Latin" de Marche-en-Famenne à partir de 19h30.

Une conférence de presse clôturera cette présentation.

1° MERIDA WALLONIA CUP et 1° MERIDA CHALLENGE : le Trèfle Dinantais

Lu sur le site de la RLVB, à propos de Vélofollies

Sur le plan des épreuves sportives, épinglons celles de BMX le samedi et le dimanche. Celles-ci ont pris une vitesse de croisière européenne, accueillant plus de 850 participants de Belgique, des Pays-Bas, de France, d Allemagne, d Angleterre, de Lettonie, du Danemark, de Suède et même des Etats-Unis. Cette occupation européenne explique l’absence de Belges dans la finale du Championnat belge Open. Le premier Belge Toon Jacobs termina 9ème dans le classement général des hommes Elites. Il peut donc s’enorgueillir du titre de Champion belge BMX Indoor 2010. La piste de haut niveau, aménagée par les constructeurs du parcours des circuits de CE à Zwolle, fut particulièrement appréciée des participants et nous fait rêver à un prochain CE à Velofollies.

A lire également ceci :

Document important : autorisation de courrir à l'étranger

Voici ce document à renvoyer au Coordinateur provincial

Code de bonne conduite

Connaissez-vous le code de bonne conduite de la FFC ?

Appel urgent aux Ecoles de Cyclisme

Trop peu de clubs MTB qui veulent être reconnus "Ecole de Cyclisme" en 2010 ont fait part de leurs intentions auprès du Coordinateur de la Commission Jeunesse.
La date limite est le 31 janvier 2010.
Candidature à envoyer à : Luc FONTAINE : lfontaine1@yahoo.fr en remplissant les conditions prévues dans l'avis figurant sur le site de la FCWB, en date du 22 décembre 2009 : http://www.fcwb.be/newslire.asp?id=615

Résultats du BMXing Park Blégny à Velofollies à Courtrai le week-end dernier.

Ce week-end,à l'accasion des Vélofollies de Courtrai,ce fut la grande découverte de la compétition pour bon nombre d'affiliés du BMXing Park Blégny

Samedi 23 janvier : 18 pilotes inscrits pour la compétition internationale :

-cruiser 40+ : Jean-Paul Colson : 4ème en finale
-boys 6 ans : Nathanaëlle Claude : 6ème en finale
-girls 14 ans : Marie Hossay : 8ème en finale
-boys 17+ : Bryan Ernotte : chute en 1/2 finale
-cruiser 30+ : Christophe Thiry : 5ème en 1/2 finale
-boys 12 ans : Steve Martin : 5ème en 1/4 de finale
-boys 9 ans : Dorian Geurten : chute en 1/4 de finale

Dimanche 24 janvier : 20 pilotes inscrits pour le Championnat de Belgique :

-girls 15+ : Mélanie Schyns : 8ème en finale et 2ème au chpt de Belgique
-girls 14 ans : Marie Hossay : 5ème en 1/2 finale et 2ème au chpt de Belgique
-cruiser 40+ : Jean-Paul Colson : 8ème en 1/2 finale et 3ème au chpt de Belgique
-cruiser 30+ : Christophe Thiry : 6ème en 1/4 de finale
-boys 9 ans : Dorian Geurten : chute en 1/4 de finale
-boys 17+ : Bryan Ernotte : chute en 1/8 de finale
-cruiser 40+ : Vincent Chevalier : chute en 1/8 de finale

Construisez une piste BMX...

En cliquant ici, vous aurez un bel aperçu de la construction d'une piste BMX, avec ses coûts, etc...

Médaille pour les premiers JOJ en 2010 à Singapour

Grâce aux votes de tous, la médaille dessinée par Vincent Hontoir figure dans les 10 premières nominées. Douzième à quelques jours de la clôture des votes, l'appel à tous paru entre autres sur ce blog a porté ses fruits. Mais le jury désignera parmi les médailles ci-publiées, celle qui récompensera les vainqueurs des JOJ.

Nous espérons une sélection belge au sein de la RLVB, même si cela crée des contraintes de date et de présence aux JOJ et le Championnat du Monde quasi simultané.

Stage des débutants FCWB : dernière journée du dimanche

Ce dimanche, la météo est nettement moins favorable. Une neige fondante tombe, les routes sont humides et le froid est bien présent. Les consignes sont de rouler à un tempo moins élevé que la veille.

La fatigue aidant, le groupe est moins homogène et malgré quelques rappels invitant à rester groupés, les fourmis dans les jambes de certains sont trop importantes. Au final, 2h30 pour 74 km et une partie de l'entraînement disputée à un rythme trop élevé pour la saison.

L'après-midi, session technique d'1h30 qui durera 1h45 au total... Si les gars ont eu froid en matinée, visiblement, il n'en est rien avec la séance VTT qui sera donc allongée à la demande des coureurs. Pas mal de satisfactions sur des descentes en dévers très délicates à manoeuvrés.

Pour terminer la journée, un débriefing avec les parents. L'échange constructif de questions/réponses amorce les bases d'une saison sportive à placer sous les meilleurs auspices!

Règlement médical 2010 de la FCWB

Le nouveau règlement médical figure sous le lien :
http://www.fcwb.be/document/REGLEMENT%20MEDICAL%202010.doc

Premières nouvelles du stage des débutants à Louvain-la-Neuve

Samedi matin, séance sur route. Vu la météo clémente et les prévisions du week-end qui annoncent pluie, voire neige fondante, il est décidé d'augmenter le volume initial pour être certain d'avoir une grosse sortie sur les deux jours. Le parcours choisi est vallonné dans sa première partie avant une trentaine de kilomètres plus plat mais avec du vent. Le retour est à nouveau plus vallonné.


Après une bonne heure, Augustin Bruyr doit arrêter, trop de douleur au dos (il est actuellement soigné pour une double hernie discale...) Le groupe reste homogène et les consignes de sécurité circulent bien au sein du groupe (prévention d'obstacle, de chicane, de dos d'âne,...)

Malgré la différence de niveau au sein du noyau, chacun y met du sien pour garder une allure correcte et rester bien groupé. Au final, 84 kilomètres sont accomplis en un peu plus de 2h50.

Le repas du midi (spaghetti bolo) à peine avalé (13h-13h45), il est déjà temps de penser à se préparer pour la seconde séance, une sortie VTT pour travailler la technique.


A nouveau, excellent esprit collectif affiché par les débutants qui profitent de l'effet de groupe pour améliorer leur pilotage.


Même si certains sont moins francs, ils se lancent dans les passages délicats car d'autres les réussissent. Et au final, le taux de réussite est total et la progression est manifeste chez les coureurs les moins techniques.


Après deux heures de travail, il est temps de prendre une bonne douche avant un quartier libre d'une heure où les jeunes se retrouvent pour une petit tournoi de baby foot suivi d'une demie-heure à regarder des matchs de squash visible depuis le 'foyer' où l'on peut se reposer et discuter.

Tout le monde (ou presque) en parle, dit le connaître

Et donc le voici

Assez gros volume à lire, par tous, à son rythme, puisqu'il est là, en ligne.

COMMUNIQUE DE PRESSE R.L.V.B., n° 10/07 du 22 janvier 2010 concernant Velofollies à Courtrai

(...) Du 22 au 24 janvier 2010, la 4° édition de Velofollies, l'événement cycliste de référence pour les vrais amateurs du vélo, aura lieu à Courtrai Xpo. Velofollies est un mélange de salon de vélos, présentations d'équipes, d'exposés, d'épreuves et de nombreuses autres activités relatives au vélo.
Cette exposition ouvre traditionnellement la nouvelle saison cycliste.

(...)Le vendredi 22 janvier à 16h, Quick-Step présentera exclusivement sa nouvelle équipe à Velofollies,en présence d'excellents coureurs tels que Stijn Devolder, Tom Boonen et son nouveau recrue Iljo Keisse, qui a déjà signé la première victoire de la saison. Le légendaire Eddy Merckx, en tant que nouveau fournisseur de vélo de l'équipe Quick-Step, y sera également présent. La présentation sera précédée et clôturée par une session de signature des coureurs susmentionnés sur le podium central et le stand d'Eddy Merckx.

Le samedi 23 janvier sera consacré en grande partie à l'équipe de Lotto, qui présentera en primeur le nouveau livre “L'armée rouge”, sur les 25 années de présence de la Loterie nationale au sein du peloton professionnel. Divers coureurs de Lotto durant les 25 dernières années feront leur apparence, dont e.a. Andreï Tchmil et Johan Museeuw.

Velofollies s'engage également comme organisateur d'épreuve, en organisant les Championnats de Belgique BMX Indoor Open. Entre les participants de ce CB Open, il y a d'ailleurs des pilotes français, anglais, allemands, hollandais, danois, suédois et tchèques. C'est notamment la seule épreuve en salle de ce moment, pour laquelle une piste a été construite consistant de plus de 2.000 tonnes de terre et d'une longueur de 300 mètres. Finalement le dimanche un cyclo-cross destiné aux
minimes et aspirants sera programmé pour la deuxième fois. Cette-fois-ci entièrement indoor: une première pour cette catégorie.

A part l'action, Velofollies formera également le décor de divers défilés de mode, de sessions de signature ou d'exposés. La nouvelle collection de vélos de divers anciens coureurs tels que Tafi et Cipollini sera présentée; Sven Nys signera dans le stand de son fournisseur de vêtements AGU. Le directeur du Centre Tour des Flandres, Rik Vanwalleghem, recevra des icones du milieu cycliste dans une brasserie chaleureuse.

Le samedi, il accueillera Michel Wuyts. Le dimanche, Eddy Planckaert et José De Cauwer seront ses invités. (...)
Le salon Velofollies à Courtrai Xpo est ouvert le vendredi 22 janvier de 14h à 21h et les samedi 23 et dimanche 24 janvier de 10h à 19h.

Site Internet: www.velofollies.be et Email: velofollies@kortrijkxpo.com
Contact: Pieter Desmet.

Prochain entraînement fédéral à Cerfontaine le 10 février

Dans le cadre du Plan-programme, dix entraînements fédéraux ont été programmés en 2010 par la FCWB. Le prochain entraînement aura lieu le mercredi 10 février à Cerfontaine, en privilégiant le VTT technique + et le trial.

Cet entraînement fédéral aura lieu de 14h30 à 16h30 en collaboration avec les Superbikers.

Sport et nutrition : conférence de Damien PAUQUET à Libramont ce jeudi

Une très intéressante conférence a été donnée ce soir, à l'invitation de la Province de Luxembourg et principalement des députés permanents MAHY et GREISCH, par le nutritioniste Damien PAUQUET devant une salle comble. De nombreux cyclistes étaient présents. Suite à cette conférence, et aux divers articles sur ce même blog tout au long de l'hiver précédent, voici un lien intéressant tout sportif désireux de mettre toutes les chances de son côté...
http://www.nutripauquet.be/article_sportif_pratique_14.html

Il suffira alors de feuilleter ce site pour trouver sans doute tout ce que l'on désire savoir sur le sujet...

Un livre très intéressant également : Alimentation pour le sportif: De la santé à la performance par Véronique Rousseau,Stéphane Cascua, aux éditions Amphora. Il est possible de consulter de très nombreuses pages sur le site : http://books.google.com/books?id=HGnGtVE4QrIC&printsec=frontcover&hl=fr&source=gbs_v2_summary_r&cad=0#v=onepage&q=&f=false

Velofollies, c'est ce week-end...

Outre le BMX, il y a bien sûr le trial....

Courses reprises dans le MERIDA CHALLENGE

WALLONIA CUP : 14 mars à DINANT,21 mars à THIEUSIES, 25 avril à MONS, 30 mai à EUPEN, 25 juillet à OUREN,19 septembre à HOUFFALIZE.

FLANDERS CUP : 28/03 : BAMBRUGGE ; 13/06 : VILVOORDE ; 01/08 : EKSEL ; 08/08 : KESSEL, 29/08 : LANGDORP ; 05/09 : HEUVELLAND

A remarquer que la finale sera à Houffalize sur le circuit de la Coupe du Monde.
Les règlements de la WALLONIA CUP et de la FLANDERS CUP sont harmonisés et vont être bientôt publiés, avec un prize money final de 1000 € chacun. Mais l'essentiel réside dans le Classement Général final du MERIDA CHALLENGE qui regroupe les deux challenges (moyennant participation à 5 manches ou des 5 meilleures de la WALLONIA CUP et de la FLANDERS CUP) et qui sera doté de 4000 € de prix.

Videos de la course de dimanche

course poussins: http://www.youtube.com/watch?v=8NOtN4mc1LY
course pupilles: http://www.youtube.com/watch?v=s01-reqFQzE
Podium pupilles et poussins : http://www.youtube.com/watch?v=_oL7D97pzmg
Benjamins : http://www.youtube.com/watch?v=nXLvkIAY_2I

Retour sur la course de dimanche à Bois des Rêves

Outre les jeunes, les catégories 'adultes' avaient également rendez-vous au Bois des Rêves. Le club local réalise un carton chez les débutants avec Augustin Bruyr qui l'emporte en devançant ses équipiers Quentin Stepien, Jérémy Dubois et Brecht Bergs. Un joli tir groupé d'un noyau soudé.

Maya De Backer l'emporte quant à elle chez les dames jeunesse, seule fille au départ mais, ne dit-on pas que les absents ont toujours tort?!
Jamais deux sans trois pour le RVCOBG, après les minimes et les débutants, les quatre premières positions sont également à mettre à l'actif du club fusionné en juniors où Arno Thuy remporte le premier succès de sa carrière. Il devance Ruben Servranckx, Dylan Beeckman et Arthur Brasseur.

Romain Gihoul qui termine à la seconde place du classement scratch est pour sa part le meilleur chez les espoirs devant Florent Mottet.

Chez les élites, victoire de Davy Huygens qui devance Arnaud Decoux et Nicolas Casteels. Ces deux là se sont livrés jusqu'au boutà un joli duel .

Miguel Matos du Barracuda Team gagne en master 1 devant Daniel Savigny alors que chez les masters 2, Philippe Delie de WWindows s'impose devant Rudy Dubois et Michel Bulteel.

Enfin, c'est Alexis Mathijs qui s'impose en open devant Gilles Patriarche et Bertrand Bommaert.

Elise MARCHAL honorée à Namur

Elise Marchal a reçu hier le trophée du "Namurois de l'année" en catégorie sport, élection organisée par le magazine Confluent.

Devant un parterre d'hommes politiques wallons et de personnalités Namuroises elle à été reçue au palais du Gouverneur de la province.

Elue parmi les 12 personnalités reprises dans les catégories ci-dessous, elle a reçu ainsi une belle récompense, figurant dans le palmarès aux côtés d'Olivier Rochus et Justine Henin. De quoi lui donner de la motivation pour sa saison 2010. Et aussi de quoi rappeler que le MTB est en général sous estimé.

Les autres nominés étaient:

Jean Godeaux : Hommes d'affaires - Banques (un des créateur de l'Euro) (décédé)
Philippe Decock, Jean-Marie Dehalleux, Xavier Falmagne: Création d'entreprises.
Colonel Luc Gennart: Pilote de chasse et Chef de corps de la base de Florennes
Annick Note: Service au autres (théâtre avec enfants autistes)
Bernad Coulon: Animation culturelle, chef d'orchestre
Anne Catherine Gillet: Soprano internationale
Anne Leloup: Création artistique (édition)
Yves Poumay: Scientifique chercheur
André Théwis: Recteur de l'université de Gembloux
Philippe Kirsch: Haut magistrat à la cour internationale de La Haye
Claire-Marie Vandermensbrugghe: Patrimoine

Un photographe est passé par là....

Avec la permission de vivian | photographer | www.paviani.be

Photos de Bois des Rêves

Nous avions prévenus: les coureurs en manque de vrai VTT allaient être servis. Et le moins que l'on puisse écrire est que les épreuves de ce week-end ont été 100% VTT.

Des difficultés physiques avec des côtes à n'en plus finir, des descentes techniques où l'agilité et l'adresse des pilotes est primordiale, mais aussi des portions délicates avec des racines et des dévers où le sens de l'équilibre est une nécessité.

Le spectacle a donc été au rendez-vous sur un tracé qui offre l'avantage de proposer aux suiveurs de nombreux points de vue de la course sans se déplacer.

Tout a débuté avec les poussins, ces bikers en herbe âgés de six à neuf ans.Pour la plupart, il s'agit de leur première compétition.
Inutile de décrire leur enthousiasme et surtout l'engouement des parents! Il n'en faut pas plus pour décupler les ardeurs de ces petits pour se surpasser.

C'est Arnaud Delie qui l'emporte avec une certaine avance sur ses adversaires. On relève la seconde place de Xavier Huez pour sa première expérience en la matière.
Chez les filles, c'est Delya Seykens qui l'emporte, S'en suivent les pupilles avec une démonstration de Louis Decoster. Derrière, on relève des prestations encourageantes de Jason Degraeve et Maxime Dauw suivis par Théo Semal et Robbe Struyf. Pour Robbe, il s'agissait de sa première course en pupilles. Visiblement, il a bien assimilé la nouvelle catégorie..

Chez les filles pupilles, Valérie Demuylder s'impose. Après un joli coude à coude avec Héloïse Degives, quelques erreurs et chutent de cette dernière ont profité à Valérie.

Dans la catégorie des benjamins, si Arthur Baude l'emporte, Pierre Heuson a été la révélation. Même s'il a tâté deux fois la participation à une compétition l'an dernier, Pierre n'est pas adepte de course VTT. Alors, quand il est partit seul et a roulé plus de 50% de l'épreuve en tête, la surprise a été grande pour son entourage. Finalement, Pierre terminera à la seconde place.

Troisième du scratch mais première fille, Lize Struyf a tenu la dragée haute à bien des garçons! Audrey Pirard sera la dauphine de Lize.

Du côté des minimes, Scott Seykens a dominé de la tête et des épaules. Le RVCOBG a frappé fort en trustant les quatre premières places respectivement avec Sébastien Laurent, Arnaud Beeckman et Andreas Dalhaug. Signalons les nombreux soucis techniques de Sébastien Laurent qui malgré tout arrache la seconde place.

Clémence Baude l'emporte chez les filles après une course difficile où la luxembourgeoise a pris son rythme pour ne pas flancher.

Mais quoi qu'il en soit, ce sont tous les participants qui sont à féliciter!!! Tout d'abord par leur esprit positif affiché tout au long de la journée, mais aussi par leur combativité et leur sportivité. Chacun à son niveau a assuré et là est bien le plus important.

Pour le 7 février et la prochaine manche, les parcours seront totalement revus. Les pupilles auront un tour un peu plus grand tandis que les minimes auront un tracé plus court pour amener plus de spectacle..